VOUS EN (RE)PRENDREZ BIEN UNE PART ? VOUS EN (RE)PRENDREZ BIEN UNE PART ? En mars, il reste deux événements majeurs à venir. Le 21, c’est le printemps, et le 24, c’est l’assemblée générale d’un lieu pour respirer. Le printemps, ça arrive sans qu’on s’en occupe, alors parlons de l’AG. C’est le moment où on se demande vers où on va, ce qu’on veut, qu’est-ce qu’on fait. Mais pour réfléchir à tout ça, il faut peut-être questionner les bases. Et avant de se demander comment, il faut un peu éclaircir le pourquoi. un lieu pour respirer n’a pas besoin d’exister. Il n’existe que parce qu'un certain nombre de personnes estime que son existence est indispensable. Personne ne met beaucoup d’égo dans ce lieu, parce que comme la programmation est proposée par les adhérents, il n’est la signature de personne, et comme le bureau est collégial, il n’y a ni président·e, ni trésorier·e, ni secrétaire pour s'enorgueillir de l’être. Si d’un coup personne ne s’occupait plus d’ULPR et qu’il venait à disparaître (imaginons, juste pour les besoins du raisonnement), ce ne serait pas grave en soi. Ce qui serait grave, c’est que personne alentour ne rêve suffisamment d’avoir un lieu pour respirer dans son univers pour y mettre un peu du sien. Que personne ne se décide à en prendre sa part. L’important n’est donc pas que ce lieu existe, mais qu’on veuille qu’il existe et qu’on s’implique pour cela dans son fonctionnement. Donc, pour qu’il existe vraiment, il faut simplement que celleux qui en usent soient conscient·es qu’il faut faut se lancer, prêter main forte, participer. C’est de ça qu’on va causer à l’AG, parce que s’il y a eu, après la “crise sanitaire”, une dizaine de personnes qui se sont investies avec enthousiasme, il faut qu’elles sentent que cet enthousiasme se renouvelle toujours pour que l’élan perdure. Et puis bordel, on fait ça pour rencontrer des gens, pas pour faire fonctionner un lieu envers et malgré tout ! Alors je n’hésite pas à vous la resservir, celle-là : ÊTES-VOUS DES CONSOMMATEURS OU BIEN DES PARTICIPANTS ? _Graffiti sur le rideau de fer de la scène du théâtre de l’Odéon - mai 1968_ On se retrouve à l’ ASSEMBLÉE GÉNÉRALE D’UN LIEU POUR RESPIRER Dimanche 24 mars à 18h00 ! (à partir de 16h00 pour qui voudrait donner un coup de main) PABLO CONVOCATION À ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2023 _Dimanche 24 mars, ouverture des portes à 16H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 18h00_ _La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons._ Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2023, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue. (contact@un-lieu-pour-respirer.net) Pensez à adhérer pour l'année 2024. Venez à l'AG du dimanche 24 mars, les modalités de participation sont plus bas dans la newsletter. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] MODALITÉS POUR VOTER Attention : suivant les statuts (à télécharger ci dessous), seuls peuvent voter à l’AG les "membres adhérents de plus de trois mois d’ancienneté à jour de leur cotisation annuelle civile». Ce qui signifie que vous pourrez voter si vous êtes membre d’ULPR depuis au plus tard le ​24 novembre 2023, et cela même si vous ne renouvelez votre cotisation que le jour de l'AG. L’AG reste ouverte à tous.tes, membres ou non, donc, bienvenue ! Si vous souhaitez participer au vote, mais que vous n'êtes pas disponible dimanche 24 mars, vous pouvez nous envoyer un pouvoir. (un modèle est inclus dans les documents à télécharger ci-dessous) Télécharger [https://un-lieu-pour-respirer.net/download/ULPR_DOC_AG2023.zip] PROGRAMME APÉRO DU JEUDI _Jeudi 21 mars à partir de 19h00 et tous les jeudis _ Depuis quelques semaines, nous sommes beaucoup moins nombreux aux Apéros du Jeudi et nous nous retrouvons souvent entre habitué·e·s (merci à elleux). C'est le printemps, on espère le retour des beaux jours, bientôt, nous allons pouvoir installer "la terrasse", en attendant, un petit rappel de la principale raison de l'existence des apéros : il s'agit avant-tout de refaire ou de repenser Un Lieu Pour Respirer in situ, en se rencontrant. Un Lieu Pour Respirer ne doit pas devenir un club fermé, nous sommes cette année, plus de 1000 adhérents, votre simple participation modifiera le lieu et l'image que nous nous en faisons, c'est important ! A TRÈS BIENTÔT KARAOKE _Samedi 23 mars à partir de 18h30_ Venez nous rejoindre pour la 4ème édition du karaoke fantastique d'ULPR et fêter l'arrivée du printemps en chanson ! Venez nombreux pour du karaoke ensemble en cœur, du karaoke pour se faire du bien, All together, all magic, all love ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ***NOUVEAU*** ATELIER DE DANSE INTUITIVE PAR JULIE CAMAU _Dimanche 24 mars, de 10H30 à 12h _ "Je suis Julie Camau, danse thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver." Facebook/ Julie Camau-Expression corporelle [https://www.instagram.com/laissezparlervotrecorps/] Instagram : Laissez Parler votre corps [https://www.instagram.com/laissezparlervotrecorps/] Conditions : inscription à contact@un-lieu-pour-respirer.net Tarif 15 € par personne, adhésion à Un Lieu Pour Respirer Sous condition d'adhésion 2024 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Photographie de Estelle Hanania ATELIERS D'ÉCRITURE _Mardi 2 avril de 19h à 20h30 - __THÈME: MENTIR _ Proposition du collectif "Ecrire & Respirer" Pour réserver, écrire à ecrire.et.respirer@gmail.com Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix sur le thème proposé. Ces ateliers sont ouverts à toutes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Participation libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera principalement à la conception du fanzine Pagaille, qui sera lancé prochainement par notre collectif, dans lequel nous publierons des textes issus de l'atelier et d’appels à textes. Premier appel à texte sur la thématique du Béton est toujours en cours, n'hésitez pas à partager avec nous vos textes ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) Lien cagnotte pour les ateliers : https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer PROCHAIN ATELIER : LE 14 AVRIL À 16H / THÈME LA FIN HANAMI - LE JAPON S'INVITE AUX LILAS _Dimanche 14 avril 2024 - 11h00 à 18h00_ Le dimanche 14 avril, la rue Chassagnolle sera rendue aux piéton·nes afin que les Lilasien·nes puissent profiter de la fleuraison des cerisiers (comme le font les Japonais avec la tradition du « hanami ») Cette journée poétique sera rythmée par plusieurs activités organisées autour de l’univers japonais, à découvrir ! _Programmation à venir._ DE L'AIDE EST LA BIENVENUE ! APPEL A PARTICIPATION NOTRE AGENDA À VENIR EST RELATIVEMENT VIDE, N'HÉSITEZ-PAS À PROPOSER UN ÉVÉNEMENT OU UNE ACTIVITÉ POUR FAIRE VIVRE LE LIEU. contact@un-lieu-pour-respirer.net Photo : Raymond Cauchetier, lors du tournage de "Une femme est une femme" de Jean-Luc Godard APPEL À PARTICIPATION POUR LE VENDREDI 26 AVRIL À PARTIR DE 19H30 Une scène ouverte destinée à ceux qui dansent, un « work in progress » spécial danse ! au Lieu pour Respirer pour accueillir toutes vos propositions. Vous êtes amateur.trice de danse, Vous pratiquez la danse, des danses (impro, contact, contemporaine, moderne jazz, tango, hip hop, Gaga danse, breakdanse…) Vous souhaitez présenter un travail en cours, une réflexion, une improvisation devant un public curieux et bienveillant… Vous pouvez aussi vous inspirer d’un objet, d’une peinture, d’un texte, d’une photo… Mettre en place votre espace… Inscrivez-vous et faites venir vos amis.es… Les conditions : - 8 à 10 participants par soirée (en solo, en duo…) - De 2 à 6 mn par participation - Venir avec sa musique, son habit de lumière, rien ! - Adhésion de soutien au Lieu pour respirer (à prix libre et conscient) - Inscription gratuite et infos : contact@un-lieu-pour-respirer.net LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 28 mars de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ÉLISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Élise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (conseillé 40€) inscription par mail à Élise meunier.elise@gmail.com Sous condition d'adhésion 2024 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- VOUS EN (RE)PRENDREZ BIEN UNE PART ? VOUS EN (RE)PRENDREZ BIEN UNE PART ? En mars, il reste deux événements majeurs à venir. Le 21, c’est le printemps, et le 24, c’est l’assemblée générale d’un lieu pour respirer. Le printemps, ça arrive sans qu’on s’en occupe, alors parlons de l’AG. C’est le moment où on se demande vers où on va, ce qu’on veut, qu’est-ce qu’on fait. Mais pour réfléchir à tout ça, il faut peut-être questionner les bases. Et avant de se demander comment, il faut un peu éclaircir le pourquoi. un lieu pour respirer n’a pas besoin d’exister. Il n’existe que parce qu'un certain nombre de personnes estime que son existence est indispensable. Personne ne met beaucoup d’égo dans ce lieu, parce que comme la programmation est proposée par les adhérents, il n’est la signature de personne, et comme le bureau est collégial, il n’y a ni président·e, ni trésorier·e, ni secrétaire pour s'enorgueillir de l’être. Si d’un coup personne ne s’occupait plus d’ULPR et qu’il venait à disparaître (imaginons, juste pour les besoins du raisonnement), ce ne serait pas grave en soi. Ce qui serait grave, c’est que personne alentour ne rêve suffisamment d’avoir un lieu pour respirer dans son univers pour y mettre un peu du sien. Que personne ne se décide à en prendre sa part. L’important n’est donc pas que ce lieu existe, mais qu’on veuille qu’il existe et qu’on s’implique pour cela dans son fonctionnement. Donc, pour qu’il existe vraiment, il faut simplement que celleux qui en usent soient conscient·es qu’il faut faut se lancer, prêter main forte, participer. C’est de ça qu’on va causer à l’AG, parce que s’il y a eu, après la “crise sanitaire”, une dizaine de personnes qui se sont investies avec enthousiasme, il faut qu’elles sentent que cet enthousiasme se renouvelle toujours pour que l’élan perdure. Et puis bordel, on fait ça pour rencontrer des gens, pas pour faire fonctionner un lieu envers et malgré tout ! Alors je n’hésite pas à vous la resservir, celle-là : ÊTES-VOUS DES CONSOMMATEURS OU BIEN DES PARTICIPANTS ? _Graffiti sur le rideau de fer de la scène du théâtre de l’Odéon - mai 1968_ On se retrouve à l’ ASSEMBLÉE GÉNÉRALE D’UN LIEU POUR RESPIRER Dimanche 24 mars à 18h00 ! (à partir de 16h00 pour qui voudrait donner un coup de main) PABLO CONVOCATION À ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2023 _Dimanche 24 mars, ouverture des portes à 16H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 18h00_ _La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons._ Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2023, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue. (contact@un-lieu-pour-respirer.net) Pensez à adhérer pour l'année 2024. Venez à l'AG du dimanche 24 mars, les modalités de participation sont plus bas dans la newsletter. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] MODALITÉS POUR VOTER Attention : suivant les statuts (à télécharger ci dessous), seuls peuvent voter à l’AG les "membres adhérents de plus de trois mois d’ancienneté à jour de leur cotisation annuelle civile». Ce qui signifie que vous pourrez voter si vous êtes membre d’ULPR depuis au plus tard le ​24 novembre 2023, et cela même si vous ne renouvelez votre cotisation que le jour de l'AG. L’AG reste ouverte à tous.tes, membres ou non, donc, bienvenue ! Si vous souhaitez participer au vote, mais que vous n'êtes pas disponible dimanche 24 mars, vous pouvez nous envoyer un pouvoir. (un modèle est inclus dans les documents à télécharger ci-dessous) Télécharger [https://un-lieu-pour-respirer.net/download/ULPR_DOC_AG2023.zip] PROGRAMME APÉRO DU JEUDI _Jeudi 21 mars à partir de 19h00 et tous les jeudis _ Depuis quelques semaines, nous sommes beaucoup moins nombreux aux Apéros du Jeudi et nous nous retrouvons souvent entre habitué·e·s (merci à elleux). C'est le printemps, on espère le retour des beaux jours, bientôt, nous allons pouvoir installer "la terrasse", en attendant, un petit rappel de la principale raison de l'existence des apéros : il s'agit avant-tout de refaire ou de repenser Un Lieu Pour Respirer in situ, en se rencontrant. Un Lieu Pour Respirer ne doit pas devenir un club fermé, nous sommes cette année, plus de 1000 adhérents, votre simple participation modifiera le lieu et l'image que nous nous en faisons, c'est important ! A TRÈS BIENTÔT KARAOKE _Samedi 23 mars à partir de 18h30_ Venez nous rejoindre pour la 4ème édition du karaoke fantastique d'ULPR et fêter l'arrivée du printemps en chanson ! Venez nombreux pour du karaoke ensemble en cœur, du karaoke pour se faire du bien, All together, all magic, all love ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) ***NOUVEAU*** ATELIER DE DANSE INTUITIVE PAR JULIE CAMAU _Dimanche 24 mars, de 10H30 à 12h _ "Je suis Julie Camau, danse thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver." Facebook/ Julie Camau-Expression corporelle [https://www.instagram.com/laissezparlervotrecorps/] Instagram : Laissez Parler votre corps [https://www.instagram.com/laissezparlervotrecorps/] Conditions : inscription à contact@un-lieu-pour-respirer.net Tarif 15 € par personne, adhésion à Un Lieu Pour Respirer Sous condition d'adhésion 2024 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Photographie de Estelle Hanania ATELIERS D'ÉCRITURE _Mardi 2 avril de 19h à 20h30 - __THÈME: MENTIR _ Proposition du collectif "Ecrire & Respirer" Pour réserver, écrire à ecrire.et.respirer@gmail.com Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix sur le thème proposé. Ces ateliers sont ouverts à toutes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée. Participation libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera principalement à la conception du fanzine Pagaille, qui sera lancé prochainement par notre collectif, dans lequel nous publierons des textes issus de l'atelier et d’appels à textes. Premier appel à texte sur la thématique du Béton est toujours en cours, n'hésitez pas à partager avec nous vos textes ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) Lien cagnotte pour les ateliers : https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer PROCHAIN ATELIER : LE 14 AVRIL À 16H / THÈME LA FIN HANAMI - LE JAPON S'INVITE AUX LILAS _Dimanche 14 avril 2024 - 11h00 à 18h00_ Le dimanche 14 avril, la rue Chassagnolle sera rendue aux piéton·nes afin que les Lilasien·nes puissent profiter de la fleuraison des cerisiers (comme le font les Japonais avec la tradition du « hanami ») Cette journée poétique sera rythmée par plusieurs activités organisées autour de l’univers japonais, à découvrir ! _Programmation à venir._ DE L'AIDE EST LA BIENVENUE ! APPEL A PARTICIPATION NOTRE AGENDA À VENIR EST RELATIVEMENT VIDE, N'HÉSITEZ-PAS À PROPOSER UN ÉVÉNEMENT OU UNE ACTIVITÉ POUR FAIRE VIVRE LE LIEU. contact@un-lieu-pour-respirer.net Photo : Raymond Cauchetier, lors du tournage de "Une femme est une femme" de Jean-Luc Godard APPEL À PARTICIPATION POUR LE VENDREDI 26 AVRIL À PARTIR DE 19H30 Une scène ouverte destinée à ceux qui dansent, un « work in progress » spécial danse ! au Lieu pour Respirer pour accueillir toutes vos propositions. Vous êtes amateur.trice de danse, Vous pratiquez la danse, des danses (impro, contact, contemporaine, moderne jazz, tango, hip hop, Gaga danse, breakdanse…) Vous souhaitez présenter un travail en cours, une réflexion, une improvisation devant un public curieux et bienveillant… Vous pouvez aussi vous inspirer d’un objet, d’une peinture, d’un texte, d’une photo… Mettre en place votre espace… Inscrivez-vous et faites venir vos amis.es… Les conditions : - 8 à 10 participants par soirée (en solo, en duo…) - De 2 à 6 mn par participation - Venir avec sa musique, son habit de lumière, rien ! - Adhésion de soutien au Lieu pour respirer (à prix libre et conscient) - Inscription gratuite et infos : contact@un-lieu-pour-respirer.net LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ avec Maddalena De Vio PRATIQUE VINYASA Conditions _Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR _ _Sous réserve d'adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer _à prix libre et conscient Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire.  YOGA DU DIMANCHE _Dimanche 28 mars de 10h à 13h_ _PROPOSÉ PAR ÉLISE MEUNIER_ Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Élise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit. Le nombre de places est limité à 12 participants. Don libre et conscient (conseillé 40€) inscription par mail à Élise meunier.elise@gmail.com Sous condition d'adhésion 2024 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups ! Conditions Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient) TOUT CE QUE VOUS VOULEZ Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc. ON PEUT TOUT FAIRE À _UN LIEU POUR RESPIRER_, MAIS PAS SANS VOUS !  Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net A bientôt ! ADHÉREZ ! ADHÉSION 2024 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2024. J'adhère en 2024 ! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2024] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ 

Voir la version en ligne

Vous en (re)prendrez bien une part ?

Vous en (re)prendrez bien une part ?


En mars, il reste deux événements majeurs à venir. Le 21, c’est le printemps, et le 24, c’est l’assemblée générale d’un lieu pour respirer.


Le printemps, ça arrive sans qu’on s’en occupe, alors parlons de l’AG.


C’est le moment où on se demande vers où on va, ce qu’on veut, qu’est-ce qu’on fait. Mais pour réfléchir à tout ça, il faut peut-être questionner les bases. Et avant de se demander comment, il faut un peu éclaircir le pourquoi.


un lieu pour respirer n’a pas besoin d’exister. Il n’existe que parce qu'un certain nombre de personnes estime que son existence est indispensable. Personne ne met beaucoup d’égo dans ce lieu, parce que comme la programmation est proposée par les adhérents, il n’est la signature de personne, et comme le bureau est collégial, il n’y a ni président·e, ni trésorier·e, ni secrétaire pour s'enorgueillir de l’être.

Si d’un coup personne ne s’occupait plus d’ULPR et qu’il venait à disparaître (imaginons, juste pour les besoins du raisonnement), ce ne serait pas grave en soi. Ce qui serait grave, c’est que personne alentour ne rêve suffisamment d’avoir un lieu pour respirer dans son univers pour y mettre un peu du sien. Que personne ne se décide à en prendre sa part. L’important n’est donc pas que ce lieu existe, mais qu’on veuille qu’il existe et qu’on s’implique pour cela dans son fonctionnement.


Donc, pour qu’il existe vraiment, il faut simplement que celleux qui en usent soient conscient·es qu’il faut faut se lancer, prêter main forte, participer. C’est de ça qu’on va causer à l’AG, parce que s’il y a eu, après la “crise sanitaire”, une dizaine de personnes qui se sont investies avec enthousiasme, il faut qu’elles sentent que cet enthousiasme se renouvelle toujours pour que l’élan perdure. Et puis bordel, on fait ça pour rencontrer des gens, pas pour faire fonctionner un lieu envers et malgré tout !


Alors je n’hésite pas à vous la resservir, celle-là :


Êtes-vous des consommateurs ou bien des participants ?

Graffiti sur le rideau de fer de la scène du théâtre de l’Odéon - mai 1968


On se retrouve à l’


ASSEMBLÉE GÉNÉRALE D’UN LIEU POUR RESPIRER

Dimanche 24 mars à 18h00 !

(à partir de 16h00 pour qui voudrait donner un coup de main)



Pablo

CONVOCATION À ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2023

Dimanche 24 mars, ouverture des portes à 16H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 18h00


La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons.


Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2023, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue. (contact@un-lieu-pour-respirer.net)

Pensez à adhérer pour l'année 2024.

Venez à l'AG du dimanche 24 mars, les modalités de participation sont plus bas dans la newsletter.

J'adhère en 2024 !

MODALITÉS POUR VOTER

Attention : suivant les statuts (à télécharger ci dessous), seuls peuvent voter à l’AG les "membres adhérents de plus de trois mois d’ancienneté à jour de leur cotisation annuelle civile». Ce qui signifie que vous pourrez voter si vous êtes membre d’ULPR depuis au plus tard le ​24 novembre 2023, et cela même si vous ne renouvelez votre cotisation que le jour de l'AG.


L’AG reste ouverte à tous.tes, membres ou non, donc, bienvenue !


Si vous souhaitez participer au vote, mais que vous n'êtes pas disponible dimanche 24 mars, vous pouvez nous envoyer un pouvoir. (un modèle est inclus dans les documents à télécharger ci-dessous)

Télécharger

PROGRAMME

APÉRO DU JEUDI

Jeudi 21 mars à partir de 19h00 et tous les jeudis


Depuis quelques semaines, nous sommes beaucoup moins nombreux aux Apéros du Jeudi et nous nous retrouvons souvent entre habitué·e·s (merci à elleux). C'est le printemps, on espère le retour des beaux jours, bientôt, nous allons pouvoir installer "la terrasse", en attendant, un petit rappel de la principale raison de l'existence des apéros : il s'agit avant-tout de refaire ou de repenser Un Lieu Pour Respirer in situ, en se rencontrant. Un Lieu Pour Respirer ne doit pas devenir un club fermé, nous sommes cette année, plus de 1000 adhérents, votre simple participation modifiera le lieu et l'image que nous nous en faisons, c'est important !

A très bientôt

KARAOKE

Samedi 23 mars à partir de 18h30


Venez nous rejoindre pour la 4ème édition du karaoke fantastique d'ULPR et fêter l'arrivée du printemps en chanson ! Venez nombreux pour du karaoke ensemble en cœur, du karaoke pour se faire du bien, All together, all magic, all love !


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

***NOUVEAU*** Atelier de danse intuitive par Julie Camau

Dimanche 24 mars, de 10H30 à 12h


"Je suis Julie Camau, danse thérapeute, et je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver."

Facebook/ Julie Camau-Expression corporelle

Instagram : Laissez Parler votre corps


Conditions :

inscription à contact@un-lieu-pour-respirer.net

Tarif 15 € par personne, adhésion à Un Lieu Pour Respirer

Sous condition d'adhésion 2024 à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Photographie de Estelle Hanania

ATELIERS D'ÉCRITURE

Mardi 2 avril de 19h à 20h30 - thème: Mentir

Proposition du collectif "Ecrire & Respirer"


Pour réserver, écrire à ecrire.et.respirer@gmail.com

Sans obligation, nous vous proposons de venir le jour de l’atelier avec un extrait d’un texte de votre choix sur le thème proposé.


Ces ateliers sont ouverts à toutes celles et ceux désireux de s’essayer à l’écriture ou de développer une pratique plus poussée.

Participation libre et consciente bienvenue, celle-ci aidera principalement à la conception du fanzine Pagaille, qui sera lancé prochainement par notre collectif, dans lequel nous publierons des textes issus de l'atelier et d’appels à textes. Premier appel à texte sur la thématique du Béton est toujours en cours, n'hésitez pas à partager avec nous vos textes !


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

Lien cagnotte pour les ateliers :

https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer


PROCHAIN ATELIER : le 14 avril à 16h / Thème LA FIN

HANAMI - LE JAPON S'INVITE AUX LILAS

Dimanche 14 avril 2024 - 11h00 à 18h00


Le dimanche 14 avril, la rue Chassagnolle sera rendue aux piéton·nes afin que les Lilasien·nes puissent profiter de la fleuraison des cerisiers (comme le font les Japonais avec la tradition du « hanami »)

Cette journée poétique sera rythmée par plusieurs activités organisées autour de l’univers japonais, à découvrir !

Programmation à venir.


De l'aide est la bienvenue !

APPEL A PARTICIPATION

Notre agenda à venir est relativement vide, n'hésitez-pas à proposer un événement ou une activité pour faire vivre le lieu.


contact@un-lieu-pour-respirer.net

Photo : Raymond Cauchetier, lors du tournage

de "Une femme est une femme" de Jean-Luc Godard

Appel à participation pour le vendredi 26 avril à partir de 19h30

Une scène ouverte destinée à ceux qui dansent, un « work in progress » spécial danse ! au Lieu pour Respirer pour accueillir toutes vos propositions.


Vous êtes amateur.trice de danse,

Vous pratiquez la danse, des danses (impro, contact, contemporaine, moderne jazz,

tango, hip hop, Gaga danse, breakdanse…)

Vous souhaitez présenter un travail en cours, une réflexion, une improvisation devant un public curieux et bienveillant…

Vous pouvez aussi vous inspirer d’un objet, d’une peinture, d’un texte, d’une photo… Mettre en place votre espace…


Inscrivez-vous et faites venir vos amis.es…

Les conditions :

- 8 à 10 participants par soirée (en solo, en duo…)

- De 2 à 6 mn par participation

- Venir avec sa musique, son habit de lumière, rien !

- Adhésion de soutien au Lieu pour respirer (à prix libre et conscient)

- Inscription gratuite et infos : contact@un-lieu-pour-respirer.net

LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS

YOGA DU SAMEDI

Tous les samedis, 10h00 · 11h00

avec Maddalena De Vio

Pratique vinyasa


Conditions

Prix par séance 12€ + 2€ participation pour ULPR 

Sous réserve d'adhésion 2024 à Un Lieu Pour Respirer à prix libre et conscient


Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. 

YOGA DU DIMANCHE

Dimanche 28 mars de 10h à 13h

proposé par Élise Meunier


Toute l'année, un dimanche matin par mois, vous pouvez retrouver Élise pour passer ensemble une matinée de yoga intense et ressourçante ! Le Hatha Yoga, une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, il allie des postures dynamiques et des moments d'étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit.

Le nombre de places est limité à 12 participants.


Don libre et conscient (conseillé 40€)

inscription par mail à Élise meunier.elise@gmail.com

Sous condition d'adhésion 2024 à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

APÉRO DU JEUDI

à partir de 19h00


Comme tous les jeudis, c’est l’apéro du jeudi, l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), et de faire une BA (soutien du lieu) en buvant des coups !


Conditions

Entrée libre sous réserve d’adhésion à Un Lieu Pour Respirer (prix libre & conscient)

TOUT CE QUE VOUS VOULEZ

Une chorale, un atelier cuisine, un tournoi de belote, des actions solidaires, etc.

On peut tout faire à Un Lieu pour respirer, mais pas sans vous !



Venez rencontrer les bénévoles du lieu chaque jeudi à l'apéro et parler de vos envies, projets, etc ou envoyez-nous un email sur : contact@un-lieu-pour-respirer.net

A bientôt !

ADHÉREZ !

ADHÉSION 2024

Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à Un lieu pour respirer d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble.


Pensez à adhérer pour l'année 2024.

J'adhère en 2024 !

Un lieu pour respirer

15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas

contact@un-lieu-pour-respirer.net

facebook
instagram

se désinscrire