Comme j’ai bien aimé écrire le précédent édito, j’en enchaine un second !...Il y a toujours des trucs à raconter et des infos à transmettre. Les ateliers ,bien sûr, il est toujours utile de rappeler leur existence et leur pérennité (cf plus bas) Concernant la vie associative du Lieu, d’ors et déjà, à noter dans vos agendas, cher-e-s adherent-e-s 2024, l’AG annuelle sera le vendredi 28 mars. Bientôt vous recevrez l’invitation et les détails par courriel pour ce moment d'échange et de convivialité. Dans les prochains temps : Le collectif Pagaille proposera sa nouvelle scène ouverte, avec des lectures en public de productions littéraires rédigées au fil de précédents ateliers, ça sera le dimanche 16 mars, à partir de 17h. A part ça, une nouveauté ce mois-ci : le blind-test du 7 mars. Des équipes, des morceaux de musique de toutes époques et styles, à identifier, dans la joie et la bonne humeur ! Pas ici de vraie compétition, ou d’érudition musicale trop pointue requise.  Le lendemain, pour la Journée de la Femme, samedi 8 mars, le Collectif Femmes Solidaires organisera une après-midi de rencontres, débats et sensibilisation, au Lieu (plus d’infos plus bas). La suite du ciné-club mensuel. Une première projo a eu lieu, en petit comité, et c’était quand-même un bon début, cela donne envie de poursuivre, avec une thématique poposée pour 2025, qui peut inclure pas mal de films intéressants et/ou de cinéastes : « Des marges, des rebelles,…ou des punks ? ». Ainsi sera proposé le vendredi 21 mars – 20h30, le beau film d’Agnes Varda « Sans toit ni loi ». On a déjà des idées d’autres films possibles, mais vos suggestions seront étudiées avec attention ! Pour ce qui est des apéros du jeudi, le temps des godets en extérieur arrivera bientôt, et cela sera agréable de se réunir devant le Lieu pour Respirer, avec nos petits bancs verts et nos coussins multicolores, en mangeant des chips et en sirotant les nouvelles bières. Après Romainville, elles viendront de Montreuil : on reste dans le circuit court et la production artisanale locale. Donc, vous savez ce qu’il reste à faire…sortez de chez vous, eteignez vos écrans, et on vous attend au Lieu, joyeusement ! Jean-François PROGRAMME À VENIR MARDI 4 MARS - 19H-20H30 atelier d'écriture par le collectif Pagaille "La Bagnole !"  DIMANCHE 30 MARS - 17H-19H atelier d'écriture par le collectif Pagaille "David Lynch"  Inscription aux ateliers d'écriture : https://forms.gle/kLByMg896TwPvDDL8 Cagnotte Lydia pour soutenir nos ateliers : https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient VENDREDI 7 MARS BLINDTEST Venez nombreux au Blindtest, quiz musical, du vendredi 7 mars ! La musique démarre, tu reconnais son auteur et son titre ? A toi de buzzer le plus vite ! Le Blindtest est accessible à tout le monde, que tu sois fan de chanson française, de pop, de rock ou d’électro… Viens jouer en équipe pour t’amuser et vivre un moment de partage sympa et convivial ! Conditions  Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient SAMEDI 8 MARS - 16H-20H Exposition féministe Le Collectif Femmes Solidaires organisera une après-midi de rencontres, débats et sensibilisation. Conditions  Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 9 MARS 10h30 - 12h00 Danse intuitive Conditions  Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 16 MARS - 18H Scène ouverte : organisée par le collectif Pagaille Troisième Scène ouverte, sur inscription, le dimanche 16 mars dès 18h, toujours dans notre refuge des Lilas, à Un Lieu Pour Respirer. Envoyez vos propositions de texte à ecrire.et.respirer@gmail.com *nous nous donnons la liberté de prioriser les participants aux ateliers Pagaille mais toute proposition est la bienvenue, tant qu’elle s’inscrit dans l’atmosphère bienveillante que nous nous efforçons de créer et tant qu’elle ne dure pas trop : 5 minutes maximum par personne ! Un atelier flash dès 16h30 précède la soirée. Conditions  Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient VENDREDI 21 MARS - 20H CINE CLUB Un grand classique du cinema français Le beau film d’Agnes Varda « Sans toit ni loi » Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient VENDREDI 28 MARS ASSEMBLÉE GÉNÉRALE D’UN LIEU POUR RESPIRER Vendredi 28 mars, ouverture des portes à 17H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 19h00.  La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons. Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2024, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue (contact@un-lieu-pour-respirer.net). Pensez à adhérer pour l'année 2025 : https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025 Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 30 MARS - 14H-16H Atelier d'expression corporelle avec NIR Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.  Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS (over 18 only) _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE _Tous les mercredis _ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8/10 ans_ Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025 J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- Comme j’ai bien aimé écrire le précédent édito, j’en enchaine un second !...Il y a toujours des trucs à raconter et des infos à transmettre. Les ateliers ,bien sûr, il est toujours utile de rappeler leur existence et leur pérennité (cf plus bas) Concernant la vie associative du Lieu, d’ors et déjà, à noter dans vos agendas, cher-e-s adherent-e-s 2024, l’AG annuelle sera le vendredi 28 mars. Bientôt vous recevrez l’invitation et les détails par courriel pour ce moment d'échange et de convivialité. Dans les prochains temps : Le collectif Pagaille proposera sa nouvelle scène ouverte, avec des lectures en public de productions littéraires rédigées au fil de précédents ateliers, ça sera le dimanche 16 mars, à partir de 17h. A part ça, une nouveauté ce mois-ci : le blind-test du 7 mars. Des équipes, des morceaux de musique de toutes époques et styles, à identifier, dans la joie et la bonne humeur ! Pas ici de vraie compétition, ou d’érudition musicale trop pointue requise.  Le lendemain, pour la Journée de la Femme, samedi 8 mars, le Collectif Femmes Solidaires organisera une après-midi de rencontres, débats et sensibilisation, au Lieu (plus d’infos plus bas). La suite du ciné-club mensuel. Une première projo a eu lieu, en petit comité, et c’était quand-même un bon début, cela donne envie de poursuivre, avec une thématique poposée pour 2025, qui peut inclure pas mal de films intéressants et/ou de cinéastes : « Des marges, des rebelles,…ou des punks ? ». Ainsi sera proposé le vendredi 21 mars – 20h30, le beau film d’Agnes Varda « Sans toit ni loi ». On a déjà des idées d’autres films possibles, mais vos suggestions seront étudiées avec attention ! Pour ce qui est des apéros du jeudi, le temps des godets en extérieur arrivera bientôt, et cela sera agréable de se réunir devant le Lieu pour Respirer, avec nos petits bancs verts et nos coussins multicolores, en mangeant des chips et en sirotant les nouvelles bières. Après Romainville, elles viendront de Montreuil : on reste dans le circuit court et la production artisanale locale. Donc, vous savez ce qu’il reste à faire…sortez de chez vous, eteignez vos écrans, et on vous attend au Lieu, joyeusement ! Jean-François PROGRAMME À VENIR MARDI 4 MARS - 19H-20H30 atelier d'écriture par le collectif Pagaille "La Bagnole !"  DIMANCHE 30 MARS - 17H-19H atelier d'écriture par le collectif Pagaille "David Lynch"  Inscription aux ateliers d'écriture : https://forms.gle/kLByMg896TwPvDDL8 Cagnotte Lydia pour soutenir nos ateliers : https://lydia-app.com/pots?id=21527-ecrire-et-respirer Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient VENDREDI 7 MARS BLINDTEST Venez nombreux au Blindtest, quiz musical, du vendredi 7 mars ! La musique démarre, tu reconnais son auteur et son titre ? A toi de buzzer le plus vite ! Le Blindtest est accessible à tout le monde, que tu sois fan de chanson française, de pop, de rock ou d’électro… Viens jouer en équipe pour t’amuser et vivre un moment de partage sympa et convivial ! Conditions  Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient SAMEDI 8 MARS - 16H-20H Exposition féministe Le Collectif Femmes Solidaires organisera une après-midi de rencontres, débats et sensibilisation. Conditions  Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 9 MARS 10h30 - 12h00 Danse intuitive Conditions  Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 16 MARS - 18H Scène ouverte : organisée par le collectif Pagaille Troisième Scène ouverte, sur inscription, le dimanche 16 mars dès 18h, toujours dans notre refuge des Lilas, à Un Lieu Pour Respirer. Envoyez vos propositions de texte à ecrire.et.respirer@gmail.com *nous nous donnons la liberté de prioriser les participants aux ateliers Pagaille mais toute proposition est la bienvenue, tant qu’elle s’inscrit dans l’atmosphère bienveillante que nous nous efforçons de créer et tant qu’elle ne dure pas trop : 5 minutes maximum par personne ! Un atelier flash dès 16h30 précède la soirée. Conditions  Tarif : 15 euros la séance Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient VENDREDI 21 MARS - 20H CINE CLUB Un grand classique du cinema français Le beau film d’Agnes Varda « Sans toit ni loi » Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient VENDREDI 28 MARS ASSEMBLÉE GÉNÉRALE D’UN LIEU POUR RESPIRER Vendredi 28 mars, ouverture des portes à 17H00 pour ceux qui veulent nous aider, l'AG débutera à 19h00.  La réunion sera suivie d'un repas partagé (chacun apporte de quoi grignoter), l'association offrira les boissons. Bien entendu, nous ferons un bilan de l'année, validerons le rapport d'activités 2024, ferons un point sur la situation financière. Enfin, nous élirons un nouveau conseil d'administration. Si vous souhaitez officialiser votre implication dans la vie du lieu, votre candidature est la bienvenue (contact@un-lieu-pour-respirer.net). Pensez à adhérer pour l'année 2025 : https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025 Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 30 MARS - 14H-16H Atelier d'expression corporelle avec NIR Je m'appelle Nir, danseur et professeur en expression corporelle, après un cursus académique et plus de vingt ans de cours, je me suis orienté spécifiquement vers l'improvisation et la sophrologie que j'inclue parfois dans mes ateliers selon les envies des participants. Pour cet atelier – tout public et tout niveau – je vous propose de constituer une belle dynamique pour un travail approfondi d'expression corporelle avec des consignes afin de créer une danse libre. Chacun peut venir au cours de l'année à tout moment.  Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Tarif : la séance de 2h : 20 euros Réservation auprès de janklewicznir@gmail.com LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS (over 18 only) _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE _Tous les mercredis _ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8/10 ans_ Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025 J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

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