Dans ces temps troublés, Fêtons l'été Et célébrons la liberté Le partage et la paix Dans Un lieu pour respirer ! Le 21 juin : Fête de l'été en musiques ! "_La musique est le véritable souffle de la vie. On mange pour ne pas mourir de faim. On chante pour s'entendre vivre._ " Yasmina Khadra. Si tu souhaites t'impliquer dans le bon déroulement de cette fête, bienvenue à la réunion de préparation le vendredi 13 juin à 19h, tu pourras enchainer sur le ciné club si le cœur t'en dit. VENDREDI 13 JUIN - 20H CINÉ CLUB DE JEAN-FRANÇOIS ON CHANGERA D'UNIVERS POUR LE PROCHAIN FILM : UN DOCUMENTAIRE ! "93, la belle rebelle" - réalisé par Jean-Pierre Thorn - 73mn - 2011 Du rock des années 60, pour échapper à l'usine, en passant par la résistance du jazz aux « yéyés » des années 70, puis à l'étonnant foisonnement punk rock des squats des années 80 combattant la montée du Front National, l'histoire musicale intense du « 9.3 » débouche, dans les années 90, sur l'explosion du phénomène hip hop des enfants de l'immigration et du hard rock des lycées professionnels. Pourquoi ces zones périurbaines, tant décriées et dévalorisées, ont-elles autant contribué à ce foisonnement d'artistes et suscité un tel engouement de la jeunesse ? C'est à cette énigme qu'est consacré ce film. Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient SAMEDI 14 JUIN 15H30 - SPECTACLE THÉÂTRE DE GG 15h30 : Décor/ Des corps 19h30 : La ferme des animaux DIMANCHE 15 JUIN - SPECTACLE THÉÂTRE DE GG 16h : La ferme des animaux 19h : Décor / Des corps. Le théâtre de Gg présente 2 pièces jouées par les élèves de ses 2 ateliers théâtre-amateur. Conditions Réservation indispensable au 0689819515 Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MARDI 17/6 À PARTIR DE 19H SCÈNE OUVERTE PAGAILLE Thème libre, dans le respect du temps imparti et évidemment, dans le respect de toustes. On a très hâte de vous lire et de vous entendre !!! Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 22 JUIN- PALESTINE : ÉVÉNEMENT SOLIDAIRE POUR GAZA À PARTIR DE 15H30 Cœur Sans Frontières est une association née en avril 2025, à la suite d’une année d’engagement solidaire auprès de deux familles gazaouies. Pendant un an, nous avons récolté des fonds pour leur venir en aide face à une situation humanitaire dramatique. C’est cette expérience humaine et collective qui a donné naissance à l’association, avec le désir d’aller plus loin. Aujourd’hui, Cœur Sans Frontières souhaite élargir son action pour soutenir d’autres familles gazaouies en détresse. L’événement solidaire que nous organisons s’inscrit dans cette démarche. Il a pour objectif de collecter des dons, de sensibiliser, et surtout de permettre un soutien concret. 100 % des achats et des dons réalisés durant cette journée seront intégralement reversés aux familles gazaouies. Grâce à vous, nous espérons étendre notre aide et toucher un plus grand nombre de familles dans le besoin. Ensemble, faisons battre les cœurs sans frontières. Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MARDI 24 JUIN- ATELIER LYSON - de 19h à 21h Atelier de lecture à voix haute – adultes Animé par Lyson Leclercq – Association Jeux de mots Un atelier vivant et bienveillant pour explorer sa voix, prendre confiance à l’oral et développer sa présence. À travers des jeux vocaux, des lectures partagées et des mises en situation, les participant·es apprennent à habiter un texte, à capter l’attention, et à oser dire. Ludique mais aussi exigeant, l’atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux s’exprimer en public, avec plaisir et authenticité. Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DU 26 JUIN (19 H) AU SAMEDI 28 JUIN (19H) EXPOSITION DE PEINTURES Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS (over 18 only) _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE _Tous les mercredis _ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8/10 ans_ Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025 J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- Dans ces temps troublés, Fêtons l'été Et célébrons la liberté Le partage et la paix Dans Un lieu pour respirer ! Le 21 juin : Fête de l'été en musiques ! "_La musique est le véritable souffle de la vie. On mange pour ne pas mourir de faim. On chante pour s'entendre vivre._ " Yasmina Khadra. Si tu souhaites t'impliquer dans le bon déroulement de cette fête, bienvenue à la réunion de préparation le vendredi 13 juin à 19h, tu pourras enchainer sur le ciné club si le cœur t'en dit. VENDREDI 13 JUIN - 20H CINÉ CLUB DE JEAN-FRANÇOIS ON CHANGERA D'UNIVERS POUR LE PROCHAIN FILM : UN DOCUMENTAIRE ! "93, la belle rebelle" - réalisé par Jean-Pierre Thorn - 73mn - 2011 Du rock des années 60, pour échapper à l'usine, en passant par la résistance du jazz aux « yéyés » des années 70, puis à l'étonnant foisonnement punk rock des squats des années 80 combattant la montée du Front National, l'histoire musicale intense du « 9.3 » débouche, dans les années 90, sur l'explosion du phénomène hip hop des enfants de l'immigration et du hard rock des lycées professionnels. Pourquoi ces zones périurbaines, tant décriées et dévalorisées, ont-elles autant contribué à ce foisonnement d'artistes et suscité un tel engouement de la jeunesse ? C'est à cette énigme qu'est consacré ce film. Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient SAMEDI 14 JUIN 15H30 - SPECTACLE THÉÂTRE DE GG 15h30 : Décor/ Des corps 19h30 : La ferme des animaux DIMANCHE 15 JUIN - SPECTACLE THÉÂTRE DE GG 16h : La ferme des animaux 19h : Décor / Des corps. Le théâtre de Gg présente 2 pièces jouées par les élèves de ses 2 ateliers théâtre-amateur. Conditions Réservation indispensable au 0689819515 Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MARDI 17/6 À PARTIR DE 19H SCÈNE OUVERTE PAGAILLE Thème libre, dans le respect du temps imparti et évidemment, dans le respect de toustes. On a très hâte de vous lire et de vous entendre !!! Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DIMANCHE 22 JUIN- PALESTINE : ÉVÉNEMENT SOLIDAIRE POUR GAZA À PARTIR DE 15H30 Cœur Sans Frontières est une association née en avril 2025, à la suite d’une année d’engagement solidaire auprès de deux familles gazaouies. Pendant un an, nous avons récolté des fonds pour leur venir en aide face à une situation humanitaire dramatique. C’est cette expérience humaine et collective qui a donné naissance à l’association, avec le désir d’aller plus loin. Aujourd’hui, Cœur Sans Frontières souhaite élargir son action pour soutenir d’autres familles gazaouies en détresse. L’événement solidaire que nous organisons s’inscrit dans cette démarche. Il a pour objectif de collecter des dons, de sensibiliser, et surtout de permettre un soutien concret. 100 % des achats et des dons réalisés durant cette journée seront intégralement reversés aux familles gazaouies. Grâce à vous, nous espérons étendre notre aide et toucher un plus grand nombre de familles dans le besoin. Ensemble, faisons battre les cœurs sans frontières. Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MARDI 24 JUIN- ATELIER LYSON - de 19h à 21h Atelier de lecture à voix haute – adultes Animé par Lyson Leclercq – Association Jeux de mots Un atelier vivant et bienveillant pour explorer sa voix, prendre confiance à l’oral et développer sa présence. À travers des jeux vocaux, des lectures partagées et des mises en situation, les participant·es apprennent à habiter un texte, à capter l’attention, et à oser dire. Ludique mais aussi exigeant, l’atelier s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent mieux s’exprimer en public, avec plaisir et authenticité. Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DU 26 JUIN (19 H) AU SAMEDI 28 JUIN (19H) EXPOSITION DE PEINTURES Conditions Adhésion 2025 à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient LES RENDEZ-VOUS RÉGULIERS APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient STORY TIME WITH LOTTIE POUR LES GRANDS (over 18 only) _tous les lundis 18h - 19h (hors vacances scolaires) _ Une heure pour s'amuser en anglais : pratiquer la langue, acquérir du vocabulaire, retrouver confiance et assurance à l'oral à travers nos histoires, d'autres histoires, des jeux, des recettes, voir même des chansons... bref ce sera joyeusement expérimental. atelier à prix libre et conscient et limité à 8 participants Contact : storytimewithlottie@protonmail.com STORIES & YOGA WITH LOTTIE _Tous les mercredis _ _17h15 - 18h15 pour les enfants de 5 à 8/10 ans_ Stories & Yoga : apprendre et pratiquer l’anglais en passant par le corps et la découverte du yoga pour enfants, avec des histoires et des chansons anglophones comme support. Atelier limité à 7/8 participants (4 inscrits minimum) contact storytimewithlottie@protonmail.com Conditions Tarif : 12 euros l’atelier - Carte de 10 ateliers : 112 € Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ATELIER MAQUETTE _Tous les mercredis, de 14h00 à 17h00_ _Les samedis lorsque c'est possible, de 14h00 à 17h00_ _Animé par Vieil Ours_ Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.  Conditions ÂGE : 6 ANS MINIMUM PRIX LIBRE ET CONSCIENT À PARTIR DE 10 EUROS PAR SÉANCE ET PAR ENFANT Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU LUNDI SOIR AVEC CÉCILIA _Tous les lundis de 19h30 à 20h30 (sauf jour férié)_ Dès le début de la semaine, venez pratiquer ou vous initier au yoga avec Cécilia. Lors de ce cours de Vinyasa-Yin Yoga, une première partie sera consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga, travaillant le gainage puis la synchronisation du souffle et du mouvement. La seconde partie (1/3 du cours) sera dédiée à des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps. Les postures sont accessibles à tous et des variations sont proposées pour que chacun puisse adapter sa pratique et rester à l'écoute de son corps (c'est tout l'intérêt du yoga). Conditions _Prix libre et conscient pour le cours (12 _€_ recommandé) _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DU SAMEDI _Tous les samedis, 10h00 · 11h00_ AVEC MADDALENA DE VIO PRATIQUE VINYASA Je propose des cours de Vinyasa Yoga avec des enchaînements en dynamique en prenant le temps de bien respirer dans chaque posture. Pour chaque cours je propose une séquence différente : focus sur une partie du corps, par exemple autour des torsions, des ouvertures du haut du corps, des hanches, ou bien une séquence qui prépare à prendre une posture en particulier ou bien en suivant l’énergie/élément liés à la saison qu’on traverse. Le cours est structuré d’une façon assez ‘classique’: salutations au soleil, postures débout, assis, inversions et posture de relaxation. À l’intérieur de cette ‘structure’ on laisse voyager le souffle, on habite chaque posture en cherchant de trouver un bon équilibre entre notre côté lunaire et solaire. Conditions _Prix par séance 14€ _ Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient MISE A DISPOSITION DU LIEU Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025 J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]

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