Autrefois pour faire sa cour On parlait d'amour Pour mieux prouver son ardeur On offrait son cœur Maintenant, c'est plus pareil Ça change, ça change Pour séduire le cher ange On lui glisse à l'oreille Ah, Gudule ! Viens m'embrasser Et je te donnerai Un frigidaire Un joli scooter Un atomixer Et du Dunlopillo Une cuisinière Avec un four en verre Des tas de couverts Et des pelles à gâteaux Une tourniquette Pour faire la vinaigrette Un bel aérateur Pour bouffer les odeurs Des draps qui chauffent Un pistolet à gaufres Un avion pour deux Et nous serons heureux ... _La complainte du progrès_, Boris Vian AU LIEU POUR RESPIRER, DEUX "BUREAUX" À PARTAGER SONT DISPONIBLES ! Avec tout un équipement, wifi, cuisine... ambiance studieuse et chaleureuse. Si vous êtes intéressé.e.s, écrivez-nous à contact@un-lieu-pour-respirer.net [http://url/] ATELIER D'ÉCRITURE DU COLLECTIF PAGAILLE MARDI 4 NOVEMBRE - 19H-21 H THÈME : "LA PEAU" Pour celles et ceux qui voudraient s’inscrire pour partager ces temps d'écriture, envoyez-nous un mail à ecrire.et.respirer@gmail.com [http://url/] Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient GRAND BAL TROPICAL POUR ENSOLEILLER L'AUTOMNE ! proposé par Pascale et Thierry VENDREDI 7 NOVEMBRE À PARTIR DE 20 H ON VOUS Y ATTEND NOMBREUX ! AVEC DJ WILLY AUX MANETTES POUR UNE IMMERSION AFRO, LATINO, BRÉSIL ET CARAÏBES (ZOUC, KOMBA, MERENGUE...) !!! SOUS LES DOUDOUNES, ROBES COLORÉES ET CHEMISES ALOHA !!! ATELIER DE MÉDITATION DIMANCHES 9 NOVEMBRE ET 14 DÉCEMBRE DE 16 H À 17 H. Envie d’un moment pour soi, pour se poser, se rencontrer ? Je vous propose un atelier mensuel de méditation afin de pratiquer en groupe et aborder différentes approches autour de « la pleine présence ». Cet atelier est ouvert à tous.tes, que vous soyez méditant.e depuis des années ou curieux.se [http://curieux.se/] de découvrir cette pratique. Les séances commenceront par un petit enseignement, suivi d’une ou deux méditations guidées d’environ 20 minutes et d’un temps d’échange. Je serai ravie de vous donner aussi quelques conseils pour pratiquer chez vous. Des coussins et des chaises seront à votre disposition sur place, mais si vous avez votre propre coussin n’hésitez pas à l’amener. Rendez-vous les dimanches 9 novembre et 14 décembre de 16 h à 17 h. Tarif : 12 € + adhésion annuelle à prix libre et conscient à l’association Un lieu pour respirer Hélène Abdessadok Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter : helene.abdessadok@gmail.com NOUVEAU ! LE LIEU AUX ÉCHECS ! POUR JOUER AVEC DE "VRAIS" JOUEURS DANS UNE AMBIANCE CONVIVIALE. Un rendez-vous mensuel proposé par Raphaël et Thomas : LE 2ÈME JEUDI DE CHAQUE MOIS. 2ÈME SÉANCE : JEUDI 13 NOVEMBRE DE 18H À 20H. Passionné·es d’échecs, débutant·es ou champion·nes du monde, enfants ou adultes, tout le monde est bienvenu à cette rencontre du club d’échec du Lieu Pour Respirer. Nous fournissons tables, chaises et quelques jeux, mais n’hésitez pas à apporter le vôtre. La buvette sera ouverte. Participation libre mais adhésion obligatoire à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient. VENEZ NOMBREUX ! _LE JEUDI, C'EST AUSSI L'APÉRO DE L'ULPR, CEUX QUI LE SOUHAITENT POURRONT DONC RESTER BOIRE UN VERRE !_ CONTACT@UN-LIEU-POUR-RESPIRER.NET SAMEDI 22 NOVEMBRE DÈS 20 H BLIND TEST MUSICAL proposé par Nicole et Gégé VENEZ NOMBREUX !! Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient. EXPOSITION « PAYSAGES, Le long de la ligne 11, des Lilas à Rosny-sous-Bois » Eveline POMMERAT _Depuis une année, au fil des saisons, j’arpente les routes, les chemins et les espaces boisés à la découverte de ce territoire. Je m’intéresse depuis longtemps à la présence du végétal en milieu urbain. Je m’emploie à fabriquer des images qui révèlent une certaine poésie, inattendue dans ce type de lieux. Pour cela je combine 2 techniques à priori éloignées, les prises de vues de mon smartphone et la technique ancienne de développement cyanotipyque pour des tirages sur papier aquarelle._ VERNISSAGE JEUDI 27 NOVEMBRE 2025 A PARTIR DE 19H en présence du cartographe Loic Boissier auteur d’une carte [https://www.parislibrairies.fr/livre/9782959126314-voyage-au-bout-de-la-ligne-11-grand-paris-le-plan-decouverte-loic-boissier/] recensant tous les points d’intérêts et suggestions d’itinéraires sur le territoire de la ligne 11 prolongé, entre les stations Mairie des Lilas et Rosny-Bois-Perrier. L’exposition sera visible les dimanches 30 novembre et 7 décembre de 14h à 18 h CINÉ CLUB DIMANCHE 30 NOVEMBRE - 20H _"__PORTE DES LILAS"_ de René Clair - 1957 - 95mn Proposé par Jean-François Venez (re) découvrir un beau film classique, et pour poursuivre notre exploration des "marges",avec ce qu'on appelait la "Zone"...et pour la seule fois dans un long-métrage, Georges Brassens! synopsis : "Juju habite Porte des Lilas près de son ami « L'Artiste ». Un matin, vient se réfugier chez ce dernier Pierre Barbier, ennemi public. Poussé par Juju, « L'Artiste » accepte de donner l'hospitalité au hors-la-loi qu'il cache dans sa cave. Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ACTIVITÉS REGULIÈRES NOUVEAU : ATELIER PILATES LES JEUDIS (PENDANT LA PÉRIODE HIVERNALE) DE 9H30 À 10H30 proposé par Bérengère Conditions : 10 euros la séance + Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DE MADDALENA SAMEDI 10H-11H _Je vous propose un cours matinal de Vinyasa yoga pour éveiller le corps en douceur et affiner progressivement la conscience corporelle. Inspiré du Vinyasa Krama, le cours allie douceur et intensité, pour un travail en profondeur à travers des enchaînements fluides, en harmonie avec le souffle. Une pratique qui invite à retrouver force, stabilité et ancrage, tout en respectant le rythme de chacun·e._ Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA VINYASA DU LUNDI AVEC CÉCILIA _Tous les lundi de 19h30 à 20h30 (sauf jours fériés)_ Et si vous donniez à vos semaines une nouvelle impulsion ? Chaque lundi, déroulons nos tapis pour mettre le corps en mouvement et le mental au pas. Le souffle pour seul métronome, les séances se déroulent ainsi : une première partie de la séance est consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga travaillant le gainage et la syncrhonisation avec la respiration. Puis la séance se termine par des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps et retrouver le calme. Débutants, curieux ou habitués : le cours est ouvert à tous. CONTACT : helloHELLOcecilia@gmail.com - +33 6 20 00 58 25 Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient JOIE ! LES ATELIERS D'ÉCRITURE DU COLLECTIF PAGAILLE ONT REPRIS : PROCHAINS ATELIERS :  MARDI 4 NOVEMBRE - 19H-21 H THÈME : "LA PEAU" DIMANCHE 23 NOVEMBRE : 17H- 19H THÈME : "LA BOUFFE" Pour celles et ceux qui voudraient s’inscrire pour partager ces temps d'écriture, envoyez-nous un mail à ecrire.et.respirer@gmail.com [http://url/] Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Je suis Julie Camau, danse-thérapeute. Je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. Conditions Inscription souhaitée en écrivant à expressioncorporelle.julie@gmail.com Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DES ATELIERS DE PRATIQUE ET D'ÉVEIL À L'ANGLAIS POUR PETITS ET GRANDS   JOYEUX, LUDIQUES, CRÉATIFS, EN MOUVEMENT  STORY TIME WITH LOTTIE initie les enfants (4 - 8 ans) à la langue anglaise en travaillant l’écoute, l’oralité, la mémorisation de chansons et de vocabulaire ainsi que des petits dialogues autour d'une histoire anglophone.  *** MERCREDI 11H15 – 12H15 / 14H00 – 15H00 (à partir du 1er Oct)   LITTLE FROGS YOGA CLASS (6 - 12 ans) est un atelier pour la tête et le corps.  Une pratique de l’anglais en mouvement par la découverte du yoga pour enfants qui mobilise le corps, aide à la concentration et favorise l’apprentissage.  *** MARDI / MERCREDI 17H30 – 18H30 (À PARTIR DU 30 SEPT / 1ER OCT) STORY TIME POUR LES GRANDS (18 ans et plus) une heure pour s’amuser en anglais, (re)trouver confiance et aisance par le dialogue et l’écoute, travailler la prononciation, enrichir son vocabulaire à travers nos récits, des histoires, des chansons, des poèmes... *** LUNDI 18H15 – 19H15 (à partir du 22 sept)   BAKE & PRACTICE WITH LOTTIE : un nouveau RDV pour pratiquer l’anglais tout en cuisinant ! Empire biscuits, soda bread, shepherd's pie… Nous confectionnerons des recettes simples de pays anglophones tout en découvrant leurs origines.  *** RDV MENSUEL - 1ère date : SAM 18 OCTOBRE 11H30 - 13H00 Ateliers pour enfants : L'unité €12 / Carte de 10 : € 112 / Année (31 séances) : €280  Ateliers pour adultes : participation libre et consciente Adhésion à un lieu pour respirer obligatoire à prix libre et conscient Email Lottie pour information et inscription : STORYTIMEWITHLOTTIE@PM.ME VIEIL OURS LE RETOUR ! REPRISE DES ATELIERS MAQUETTE POUR ENFANTS  ATELIER MAQUETTE Tous les mercredis, de 14h30 à 17h30 Les samedis lorsque c'est possible, de 14h30 à 17h30 Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours. Conditions âge : 6 ans minimum Prix libre et conscient à partir de 10 euros par séance et par enfant Adhésion annuelle à l'association _Un lieu pour respirer_ à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025 L'ADHÉSION EST DE JANVIER À DÉCEMBRE. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/] -- Autrefois pour faire sa cour On parlait d'amour Pour mieux prouver son ardeur On offrait son cœur Maintenant, c'est plus pareil Ça change, ça change Pour séduire le cher ange On lui glisse à l'oreille Ah, Gudule ! Viens m'embrasser Et je te donnerai Un frigidaire Un joli scooter Un atomixer Et du Dunlopillo Une cuisinière Avec un four en verre Des tas de couverts Et des pelles à gâteaux Une tourniquette Pour faire la vinaigrette Un bel aérateur Pour bouffer les odeurs Des draps qui chauffent Un pistolet à gaufres Un avion pour deux Et nous serons heureux ... _La complainte du progrès_, Boris Vian AU LIEU POUR RESPIRER, DEUX "BUREAUX" À PARTAGER SONT DISPONIBLES ! Avec tout un équipement, wifi, cuisine... ambiance studieuse et chaleureuse. Si vous êtes intéressé.e.s, écrivez-nous à contact@un-lieu-pour-respirer.net [http://url/] ATELIER D'ÉCRITURE DU COLLECTIF PAGAILLE MARDI 4 NOVEMBRE - 19H-21 H THÈME : "LA PEAU" Pour celles et ceux qui voudraient s’inscrire pour partager ces temps d'écriture, envoyez-nous un mail à ecrire.et.respirer@gmail.com [http://url/] Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient GRAND BAL TROPICAL POUR ENSOLEILLER L'AUTOMNE ! proposé par Pascale et Thierry VENDREDI 7 NOVEMBRE À PARTIR DE 20 H ON VOUS Y ATTEND NOMBREUX ! AVEC DJ WILLY AUX MANETTES POUR UNE IMMERSION AFRO, LATINO, BRÉSIL ET CARAÏBES (ZOUC, KOMBA, MERENGUE...) !!! SOUS LES DOUDOUNES, ROBES COLORÉES ET CHEMISES ALOHA !!! ATELIER DE MÉDITATION DIMANCHES 9 NOVEMBRE ET 14 DÉCEMBRE DE 16 H À 17 H. Envie d’un moment pour soi, pour se poser, se rencontrer ? Je vous propose un atelier mensuel de méditation afin de pratiquer en groupe et aborder différentes approches autour de « la pleine présence ». Cet atelier est ouvert à tous.tes, que vous soyez méditant.e depuis des années ou curieux.se [http://curieux.se/] de découvrir cette pratique. Les séances commenceront par un petit enseignement, suivi d’une ou deux méditations guidées d’environ 20 minutes et d’un temps d’échange. Je serai ravie de vous donner aussi quelques conseils pour pratiquer chez vous. Des coussins et des chaises seront à votre disposition sur place, mais si vous avez votre propre coussin n’hésitez pas à l’amener. Rendez-vous les dimanches 9 novembre et 14 décembre de 16 h à 17 h. Tarif : 12 € + adhésion annuelle à prix libre et conscient à l’association Un lieu pour respirer Hélène Abdessadok Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter : helene.abdessadok@gmail.com NOUVEAU ! LE LIEU AUX ÉCHECS ! POUR JOUER AVEC DE "VRAIS" JOUEURS DANS UNE AMBIANCE CONVIVIALE. Un rendez-vous mensuel proposé par Raphaël et Thomas : LE 2ÈME JEUDI DE CHAQUE MOIS. 2ÈME SÉANCE : JEUDI 13 NOVEMBRE DE 18H À 20H. Passionné·es d’échecs, débutant·es ou champion·nes du monde, enfants ou adultes, tout le monde est bienvenu à cette rencontre du club d’échec du Lieu Pour Respirer. Nous fournissons tables, chaises et quelques jeux, mais n’hésitez pas à apporter le vôtre. La buvette sera ouverte. Participation libre mais adhésion obligatoire à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient. VENEZ NOMBREUX ! _LE JEUDI, C'EST AUSSI L'APÉRO DE L'ULPR, CEUX QUI LE SOUHAITENT POURRONT DONC RESTER BOIRE UN VERRE !_ CONTACT@UN-LIEU-POUR-RESPIRER.NET SAMEDI 22 NOVEMBRE DÈS 20 H BLIND TEST MUSICAL proposé par Nicole et Gégé VENEZ NOMBREUX !! Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient. EXPOSITION « PAYSAGES, Le long de la ligne 11, des Lilas à Rosny-sous-Bois » Eveline POMMERAT _Depuis une année, au fil des saisons, j’arpente les routes, les chemins et les espaces boisés à la découverte de ce territoire. Je m’intéresse depuis longtemps à la présence du végétal en milieu urbain. Je m’emploie à fabriquer des images qui révèlent une certaine poésie, inattendue dans ce type de lieux. Pour cela je combine 2 techniques à priori éloignées, les prises de vues de mon smartphone et la technique ancienne de développement cyanotipyque pour des tirages sur papier aquarelle._ VERNISSAGE JEUDI 27 NOVEMBRE 2025 A PARTIR DE 19H en présence du cartographe Loic Boissier auteur d’une carte [https://www.parislibrairies.fr/livre/9782959126314-voyage-au-bout-de-la-ligne-11-grand-paris-le-plan-decouverte-loic-boissier/] recensant tous les points d’intérêts et suggestions d’itinéraires sur le territoire de la ligne 11 prolongé, entre les stations Mairie des Lilas et Rosny-Bois-Perrier. L’exposition sera visible les dimanches 30 novembre et 7 décembre de 14h à 18 h CINÉ CLUB DIMANCHE 30 NOVEMBRE - 20H _"__PORTE DES LILAS"_ de René Clair - 1957 - 95mn Proposé par Jean-François Venez (re) découvrir un beau film classique, et pour poursuivre notre exploration des "marges",avec ce qu'on appelait la "Zone"...et pour la seule fois dans un long-métrage, Georges Brassens! synopsis : "Juju habite Porte des Lilas près de son ami « L'Artiste ». Un matin, vient se réfugier chez ce dernier Pierre Barbier, ennemi public. Poussé par Juju, « L'Artiste » accepte de donner l'hospitalité au hors-la-loi qu'il cache dans sa cave. Adhésion à l'association _Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient ACTIVITÉS REGULIÈRES NOUVEAU : ATELIER PILATES LES JEUDIS (PENDANT LA PÉRIODE HIVERNALE) DE 9H30 À 10H30 proposé par Bérengère Conditions : 10 euros la séance + Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA DE MADDALENA SAMEDI 10H-11H _Je vous propose un cours matinal de Vinyasa yoga pour éveiller le corps en douceur et affiner progressivement la conscience corporelle. Inspiré du Vinyasa Krama, le cours allie douceur et intensité, pour un travail en profondeur à travers des enchaînements fluides, en harmonie avec le souffle. Une pratique qui invite à retrouver force, stabilité et ancrage, tout en respectant le rythme de chacun·e._ Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient YOGA VINYASA DU LUNDI AVEC CÉCILIA _Tous les lundi de 19h30 à 20h30 (sauf jours fériés)_ Et si vous donniez à vos semaines une nouvelle impulsion ? Chaque lundi, déroulons nos tapis pour mettre le corps en mouvement et le mental au pas. Le souffle pour seul métronome, les séances se déroulent ainsi : une première partie de la séance est consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga travaillant le gainage et la syncrhonisation avec la respiration. Puis la séance se termine par des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps et retrouver le calme. Débutants, curieux ou habitués : le cours est ouvert à tous. CONTACT : helloHELLOcecilia@gmail.com - +33 6 20 00 58 25 Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient JOIE ! LES ATELIERS D'ÉCRITURE DU COLLECTIF PAGAILLE ONT REPRIS : PROCHAINS ATELIERS :  MARDI 4 NOVEMBRE - 19H-21 H THÈME : "LA PEAU" DIMANCHE 23 NOVEMBRE : 17H- 19H THÈME : "LA BOUFFE" Pour celles et ceux qui voudraient s’inscrire pour partager ces temps d'écriture, envoyez-nous un mail à ecrire.et.respirer@gmail.com [http://url/] Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Je suis Julie Camau, danse-thérapeute. Je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse. Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs. La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres. Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer. Au plaisir de vous y retrouver. Conditions Inscription souhaitée en écrivant à expressioncorporelle.julie@gmail.com Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient DES ATELIERS DE PRATIQUE ET D'ÉVEIL À L'ANGLAIS POUR PETITS ET GRANDS   JOYEUX, LUDIQUES, CRÉATIFS, EN MOUVEMENT  STORY TIME WITH LOTTIE initie les enfants (4 - 8 ans) à la langue anglaise en travaillant l’écoute, l’oralité, la mémorisation de chansons et de vocabulaire ainsi que des petits dialogues autour d'une histoire anglophone.  *** MERCREDI 11H15 – 12H15 / 14H00 – 15H00 (à partir du 1er Oct)   LITTLE FROGS YOGA CLASS (6 - 12 ans) est un atelier pour la tête et le corps.  Une pratique de l’anglais en mouvement par la découverte du yoga pour enfants qui mobilise le corps, aide à la concentration et favorise l’apprentissage.  *** MARDI / MERCREDI 17H30 – 18H30 (À PARTIR DU 30 SEPT / 1ER OCT) STORY TIME POUR LES GRANDS (18 ans et plus) une heure pour s’amuser en anglais, (re)trouver confiance et aisance par le dialogue et l’écoute, travailler la prononciation, enrichir son vocabulaire à travers nos récits, des histoires, des chansons, des poèmes... *** LUNDI 18H15 – 19H15 (à partir du 22 sept)   BAKE & PRACTICE WITH LOTTIE : un nouveau RDV pour pratiquer l’anglais tout en cuisinant ! Empire biscuits, soda bread, shepherd's pie… Nous confectionnerons des recettes simples de pays anglophones tout en découvrant leurs origines.  *** RDV MENSUEL - 1ère date : SAM 18 OCTOBRE 11H30 - 13H00 Ateliers pour enfants : L'unité €12 / Carte de 10 : € 112 / Année (31 séances) : €280  Ateliers pour adultes : participation libre et consciente Adhésion à un lieu pour respirer obligatoire à prix libre et conscient Email Lottie pour information et inscription : STORYTIMEWITHLOTTIE@PM.ME VIEIL OURS LE RETOUR ! REPRISE DES ATELIERS MAQUETTE POUR ENFANTS  ATELIER MAQUETTE Tous les mercredis, de 14h30 à 17h30 Les samedis lorsque c'est possible, de 14h30 à 17h30 Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours. Conditions âge : 6 ans minimum Prix libre et conscient à partir de 10 euros par séance et par enfant Adhésion annuelle à l'association _Un lieu pour respirer_ à prix libre et conscient APÉRO DU JEUDI _à partir de 19h00_ VENEZ, C'EST SYMPA ! L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups ! Conditions Adhésion à l'association_ Un lieu pour respirer _à prix libre et conscient Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités). Pour en savoir plus nous contacter. ADHÉREZ ! ADHÉSION 2025 Vos adhésions (à prix libre et conscient) permettent à _Un lieu pour respirer _d'exister. Tout simplement. Adhérer, c'est financer ce lieu, c'est participer au projet, c'est dire "oui, je veux qu'un endroit comme celui-là existe". C'est être nombreux pour faire ensemble. PENSEZ À ADHÉRER POUR L'ANNÉE 2025 L'ADHÉSION EST DE JANVIER À DÉCEMBRE. J'adhère en 2025! [https://www.helloasso.com/associations/un-lieu-pour-respirer/adhesions/adhesion-2025] UN LIEU POUR RESPIRER 15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas contact@un-lieu-pour-respirer.net [facebook] [https://www.facebook.com/unlieupourrespirer] [instagram] [https://www.instagram.com/unlieupourrespirer/]
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Autrefois pour faire sa cour

On parlait d'amour

Pour mieux prouver son ardeur

On offrait son cœur

Maintenant, c'est plus pareil

Ça change, ça change

Pour séduire le cher ange

On lui glisse à l'oreille

Ah, Gudule ! Viens m'embrasser

Et je te donnerai

Un frigidaire

Un joli scooter

Un atomixer

Et du Dunlopillo

Une cuisinière

Avec un four en verre

Des tas de couverts

Et des pelles à gâteaux

Une tourniquette

Pour faire la vinaigrette

Un bel aérateur

Pour bouffer les odeurs

Des draps qui chauffent

Un pistolet à gaufres

Un avion pour deux

Et nous serons heureux

...

La complainte du progrès, Boris Vian


Au Lieu pour respirer, deux "bureaux" à partager sont disponibles !

Avec tout un équipement, wifi, cuisine... ambiance studieuse et chaleureuse.

Si vous êtes intéressé.e.s, écrivez-nous à contact@un-lieu-pour-respirer.net

Atelier d'écriture du collectif Pagaille

Mardi 4 novembre - 19h-21 h Thème : "La peau"


Pour celles et ceux qui voudraient s’inscrire pour partager ces temps d'écriture, envoyez-nous un mail à ecrire.et.respirer@gmail.com


Conditions

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

Grand bal tropical pour ensoleiller l'automne !

proposé par Pascale et Thierry

Vendredi 7 novembre à partir de 20 h


On vous y attend nombreux !

avec DJ Willy aux manettes pour une immersion afro, latino, brésil et caraïbes (zouc, komba, merengue...) !!!


Sous les doudounes, robes colorées et chemises aloha !!!

Atelier de méditation

dimanches 9 novembre et 14 décembre de 16 h à 17 h.


Envie d’un moment pour soi, pour se poser, se rencontrer ? Je vous propose un atelier mensuel de méditation afin de pratiquer en groupe et aborder différentes approches autour de « la pleine présence ».

Cet atelier est ouvert à tous.tes, que vous soyez méditant.e depuis des années ou curieux.se de découvrir cette pratique.

Les séances commenceront par un petit enseignement, suivi d’une ou deux méditations guidées d’environ 20 minutes et d’un temps d’échange. Je serai ravie de vous donner aussi quelques conseils pour pratiquer chez vous.

Des coussins et des chaises seront à votre disposition sur place, mais si vous avez votre propre coussin n’hésitez pas à l’amener.

Rendez-vous les dimanches 9 novembre et 14 décembre de 16 h à 17 h.

Tarif : 12 € + adhésion annuelle à prix libre et conscient à l’association Un lieu pour respirer

Hélène Abdessadok


Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter : helene.abdessadok@gmail.com

NOUVEAU ! Le Lieu aux échecs !

Pour jouer avec de "vrais" joueurs dans une ambiance conviviale.

Un rendez-vous mensuel proposé par Raphaël et Thomas : le 2ème jeudi de chaque mois.

2ème séance : Jeudi 13 Novembre de 18h à 20h.

Passionné·es d’échecs, débutant·es ou champion·nes du monde, enfants ou adultes, tout le monde est bienvenu à cette rencontre du club d’échec du Lieu Pour Respirer.

Nous fournissons tables, chaises et quelques jeux, mais n’hésitez pas à apporter le vôtre. La buvette sera ouverte. Participation libre mais adhésion obligatoire à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient.

Venez nombreux !

Le jeudi, c'est aussi l'apéro de l'ULPR, ceux qui le souhaitent pourront donc rester boire un verre !

Contact@un-lieu-pour-respirer.net

Samedi 22 novembre dès 20 h

Blind test musical proposé par Nicole et Gégé


Venez nombreux !!

Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient.


EXPOSITION « PAYSAGES, Le long de la ligne 11, des Lilas à Rosny-sous-Bois »

Eveline POMMERAT

Depuis une année, au fil des saisons, j’arpente les routes, les chemins et les espaces boisés à la découverte de ce territoire. Je m’intéresse depuis longtemps à la présence du végétal en milieu urbain. Je m’emploie à fabriquer des images qui révèlent une certaine poésie, inattendue dans ce type de lieux. Pour cela je combine 2 techniques à priori éloignées, les prises de vues de mon smartphone et la technique ancienne de développement cyanotipyque pour des tirages sur papier aquarelle.


VERNISSAGE JEUDI 27 NOVEMBRE 2025 A PARTIR DE 19H

en présence du cartographe Loic Boissier auteur d’une carte recensant tous les points d’intérêts et suggestions d’itinéraires sur le territoire de la ligne 11 prolongé, entre les stations Mairie des Lilas et Rosny-Bois-Perrier.

L’exposition sera visible les dimanches 30 novembre et 7 décembre de 14h à 18 h

Ciné club

Dimanche 30 novembre - 20h

"Porte des Lilas" de René Clair - 1957 - 95mn


Proposé par Jean-François


Venez (re) découvrir un beau film classique, et pour poursuivre notre exploration des "marges",avec ce qu'on appelait la "Zone"...et pour la seule fois dans un long-métrage, Georges Brassens!


synopsis : "Juju habite Porte des Lilas près de son ami « L'Artiste ». Un matin, vient se réfugier chez ce dernier Pierre Barbier, ennemi public. Poussé par Juju, « L'Artiste » accepte de donner l'hospitalité au hors-la-loi qu'il cache dans sa cave.


Adhésion à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient



ACTIVITÉS REGULIÈRES

NOUVEAU : Atelier Pilates

Les jeudis (pendant la période hivernale) de 9h30 à 10h30

proposé par Bérengère

Conditions : 10 euros la séance +

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Yoga de Maddalena

Samedi 10h-11h


Je vous propose un cours matinal de Vinyasa yoga pour éveiller le corps en douceur et affiner progressivement la conscience corporelle. Inspiré du Vinyasa Krama, le cours allie douceur et intensité, pour un travail en profondeur à travers des enchaînements fluides, en harmonie avec le souffle. Une pratique qui invite à retrouver force, stabilité et ancrage, tout en respectant le rythme de chacun·e.


Conditions

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YOGA VINYASA DU LUNDI AVEC CÉCILIA

Tous les lundi de 19h30 à 20h30 (sauf jours fériés)


Et si vous donniez à vos semaines une nouvelle impulsion ? Chaque lundi, déroulons nos tapis pour mettre le corps en mouvement et le mental au pas. Le souffle pour seul métronome, les séances se déroulent ainsi : une première partie de la séance est consacrée à des postures dynamiques de Vinyasa yoga travaillant le gainage et la syncrhonisation avec la respiration. Puis la séance se termine par des postures de Yin Yoga plus introspectives qui aident à assouplir le corps et retrouver le calme. Débutants, curieux ou habitués : le cours est ouvert à tous.


Contact : hellohellocecilia@gmail.com - +33 6 20 00 58 25


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Joie ! Les ateliers d'écriture du collectif Pagaille ont repris :

Prochains ateliers :



Mardi 4 novembre - 19h-21 h Thème : "La peau"

Dimanche 23 novembre : 17h- 19h Thème : "La bouffe"


Pour celles et ceux qui voudraient s’inscrire pour partager ces temps d'écriture, envoyez-nous un mail à ecrire.et.respirer@gmail.com


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Je suis Julie Camau, danse-thérapeute. Je vous propose lors de cette séance une approche différente du corps et de la danse.

Ici il n'y a pas de performance ni de technique, on laisse le corps s'exprimer librement comme ça vient. Pour cela, vous vous laissez guider par ma voix, mes mouvements, la musique et par des exercices seuls.es ou à plusieurs.

La danse intuitive est une très belle manière de se détendre, de lâcher prise, de retrouver ses sensations corporelles, de s'ouvrir à soi et aux autres.

Elle s'adresse à tous et toutes sans conditions d'âge et il n'y a pas besoin de savoir danser pour y participer.

Au plaisir de vous y retrouver.


Conditions

Inscription souhaitée en écrivant à expressioncorporelle.julie@gmail.com

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Des Ateliers de pratique et d'éveil à l'ANGLAIS pour petits et grands  

Joyeux, ludiques, créatifs, en mouvement 


STORY TIME with Lottie initie les enfants (4 - 8 ans) à la langue anglaise en travaillant l’écoute, l’oralité, la mémorisation de chansons et de vocabulaire ainsi que des petits dialogues autour d'une histoire anglophone. 

*** Mercredi 11h15 – 12h15 / 14h00 – 15h00 (à partir du 1er Oct)

 

LITTLE FROGS Yoga Class (6 - 12 ans) est un atelier pour la tête et le corps. 

Une pratique de l’anglais en mouvement par la découverte du yoga pour enfants qui mobilise le corps, aide à la concentration et favorise l’apprentissage. 

*** Mardi / mercredi 17h30 – 18h30 (à partir du 30 sept / 1er Oct)


STORY TIME pour les grands (18 ans et plus) une heure pour s’amuser en anglais, (re)trouver confiance et aisance par le dialogue et l’écoute, travailler la prononciation, enrichir son vocabulaire à travers nos récits, des histoires, des chansons, des poèmes...

*** Lundi 18h15 – 19h15 (à partir du 22 sept)

 

BAKE & PRACTICE with Lottie : un nouveau RDV pour pratiquer l’anglais tout en cuisinant ! Empire biscuits, soda bread, shepherd's pie… Nous confectionnerons des recettes simples de pays anglophones tout en découvrant leurs origines.

 *** Rdv mensuel - 1ère date : Sam 18 Octobre 11h30 - 13h00


Ateliers pour enfants : L'unité €12 / Carte de 10 : € 112 / Année (31 séances) : €280 

Ateliers pour adultes : participation libre et consciente

Adhésion à un lieu pour respirer obligatoire à prix libre et conscient

Email Lottie pour information et inscription : storytimewithlottie@pm.me

Vieil Ours le retour ! Reprise des ateliers maquette pour enfants



ATELIER MAQUETTE Tous les mercredis, de 14h30 à 17h30 Les samedis lorsque c'est possible, de 14h30 à 17h30

Véhicules de l’espace, châteaux forts, maisons de poupée, décors en tout genre, votre enfant conçoit et réalise en volume ce qui lui passe par la tête, avec des matériaux de récup, grâce à l’aide bienveillante de Vieil Ours.


Conditions

âge : 6 ans minimum

Prix libre et conscient à partir de 10 euros par séance et par enfant

Adhésion annuelle à l'association Un lieu pour respirer à prix libre et conscient

APÉRO DU JEUDI

à partir de 19h00


Venez, c'est sympa !

L’apéro du jeudi, c'est l’occasion de se rencontrer, de se retrouver, d’imaginer ensemble des choses en lien avec un lieu pour respirer (ou pas), de refaire le monde et aussi de soutenir le lieu en buvant des coups !


Conditions

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Nous mettons à disposition l'espace du rez-de-chaussée à prix libre et conscient à discuter ensemble (en journée comme en soirée selon les disponibilités).

Pour en savoir plus nous contacter.

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Un lieu pour respirer

15 rue Chassagnolle 93260 Les Lilas

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