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Hata Yoga avec Elise

Tous les lundis

Cours de yoga ouvert à tous et toutes.

Prévoir une tenue confortable, ainsi qu’un tapis ou alternativement une serviette (le sol étant de la moquette).


Tarifs

Libre et conscient.

A savoir qu'il faut qu'Elise gagne à minima 30 euros et il faut au moins 15 euros pour couvrir les frais du lieu.

C'est à vous de voir !

Tous les lundis de 19h30 à 11h30

Cours de yoga hatha


"Hatha yoga avec Elise - « Ha », le soleil, « Tha », la lune, et « yoga » l’union 

Le Hatha yoga est une des formes les plus anciennes du yoga. Très complet, ce yoga allie des postures dynamiques et des étirements avec une prise de conscience du souffle. Il met l ‘énergie en mouvement dans le corps et apaise l’esprit.

Elise vous invite à vivre un moment de bien-être intense et régénérant et qui sait, peut-être, à vous découvrir autrement à travers le yoga !


Réservation conseillée à contact@un-lieu-pour-respirer.net

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